季節性うつは、精神科医のローゼンタールなどによって1984年に初めて報告された精神疾患のことをいいます。秋から冬にかけてうつ症状があらわれ、春先の３月頃になると改善傾向になるパターンを繰り返す症状であり、発症時期に季節性があることが特徴として挙げられます。忙しく働く現代人にとって、季節性うつは決して珍しい症状ではなく、ごく身近に存在する疾患でもあるのです。今回は、季節性うつに関して動画で説明することのメリットについて、詳しくお話を行っていきます。
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