メディカルフィットネスとは、広義として医療的要素を取り入れたフィットネスのことです。このフィットネスは、超高齢化社会に突入し、医療や介護における日本の社会保障費増加の問題で、特に大きな注目を集めています。メディカルフィットネスが扱う分野は、リハビリや介護ケア・介護予防や生活習慣病の改善・メタボリックシンドロームの予防やロコモティブシンドローム予防・健康維持や健康増進・アスリートの強化やパフォーマンスの向上など多岐にわたります。ここまで、広義のメディカルフィットネスを述べてきましたが、それでは狭義はどうでしょうか。今回は、近年需要が拡大しているメディカルフィットネスを動画で説明することの効果に関して解説を行います。
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