ぎっくり腰の痛みは経験者でなければ分からないほどに辛く、多くの人は激痛に顔をしかめます。その場で横になったまま動けなくなるほど、ぎっくり腰は何の前触れもなく、突然発症します。季節の変わり目となると、ぎっくり腰になりやすい方が増加します。その背景として、身体が季節の変わり目の温度差についてきていないという季節的なファクターと、身体を急に動かすこととが重なることが挙げられます。誰にでも起こり得る可能性のあるぎっくり腰。今回は、ぎっくり腰の注意喚起を動画で発信することのメリットに関して、丁寧に解説を行っていきます。
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